Rotina Diária

O Quadro Rotina Diária, criado em colaboração com a Dra. Marta Ezequiel (Pediatra do Desenvolvimento), foi pensado para ajudar os pequenos a compreender e antecipar os diferentes momentos do seu dia, através de uma orientação visual simples, clara e intuitiva.

Organizado por diferentes períodos — manhã, fim do dia e noite — o quadro apresenta as principais atividades que fazem parte da rotina diária da criança, permitindo-lhe perceber o que acontece a seguir e o que é esperado em cada momento.

Ao contrário de um quadro de tarefas, este modelo não foi pensado para marcar ou virar atividades à medida que são concluídas. O seu objetivo é funcionar como um guia visual da rotina, especialmente útil para crianças que beneficiam de uma maior previsibilidade e orientação ao longo do dia.

A criança pode consultar o quadro com a ajuda de um adulto ou de forma autónoma, antecipando os diferentes momentos e tornando as transições entre atividades mais fáceis e compreensíveis.

O quadro inclui uma grande variedade de cartões, permitindo adaptar a rotina às necessidades de cada criança. Entre as opções disponíveis (ver foto 2) encontram-se mais de 60 atividades das 3 rotinas, como é o caso de:

• Rotina da Manhã: Levantar, Fazer a cama, Vestir a roupa, Escovar os dentes, Tomar o pequeno-almoço, Calçar os sapatos, Vestir casaco, Sair de casa.
• Rotina do Fim do Dia: Brincar, Arrumar, Fazer TPCs, Tempo de ecrã , Lanche, Cozinhar, Pôr a mesa, Jantar, Levantar a mesa, Tempo de Calma.
• Rotina da Noite: Escovar os dentes, Medicação, Lavagem nasal, Beber água, Troca fralda/ ida à sanita, Ler livros, Beijinho de Boa Noite, Deitar.

Para além da personalização com o nome da criança, a variedade de cartões permite personalizar o quadro de acordo com a rotina de cada família, escolhendo apenas as atividades relevantes e organizando-as nos diferentes momentos do dia (e estas alterações podem ser feitas sempre que existam alterações na rotina, para que o Quadro esteja sempre atualizado).

Mais do que incentivar a criança a cumprir tarefas, este quadro pretende dar estrutura e previsibilidade ao dia, ajudando-a a compreender a sequência das atividades e a preparar-se para aquilo que vem a seguir. 🌈

É uma ferramenta especialmente útil para crianças que precisam de apoio visual para se orientar, antecipar mudanças e compreender melhor as rotinas do dia a dia, sempre respeitando o seu ritmo e as suas necessidades.

Informações de Segurança: Este brinquedo deve ser utilizado com supervisão constante de um adulto. Não deve ser utilizado por crianças inferiores a 3 anos, por risco de asfixia.

Idade recomendada: 3+ anos